Viele von uns können wahrscheinlich zugeben, ab und zu vom rauen Sex zu träumen.

Wenn du ehrlich bist, könntest du sogar Fantasien von raueren, schmutzigeren Sexszenen gestehen.

Nicht jeder ist bereit, sich auf eine BDSM-Beziehung einzulassen, aber es gibt einige Aspekte dieses Lebensstils, die das Durchschnittspaar oder der Einzelne in sein Sexleben einbauen kann, um die Dinge aufzupeppen.

1. Das grüne Licht einholen…

Einvernehmen ist natürlich ein wichtiger Faktor beim rauen Sex oder bei jedem Sex überhaupt. Ohne ihn ist rauer Sex einfach nur Vergewaltigung, was unter allen Umständen inakzeptabel ist.

Wenn du dir über das Konzept der Zustimmung unsicher bist, solltest du ein paar Minuten damit verbringen, das „Consent Tea Video“ auf YouTube zu suchen.

Vor einer rauen sexuellen Erfahrung müssen alle Beteiligten (oder mehr in manchen Fällen) ihre Grenzen klar machen.

Wenn du Schläge liebst, aber keine Blutergüsse haben willst, sag das deinem Partner vorher. Nichts fürs Würgen? Das ist okay! Aber stell sicher, dass du das auch vorab klarstellst.

2. Ein Wort wählen – irgendein Wort…

Popcorn… Hippogriff… Tiramisu…

Welches Wort dir auch immer gefällt – ein Safeword ist eine fantastische Vorsichtsmaßnahme.

Ich rate jedem, der eine raue Begegnung plant, sich vorher auf ein Safeword zu einigen.

Es kann sehr beruhigend sein zu wissen, dass man mit einem einzigen Wort die raue Spielerei sofort stoppen kann, wenn es zu viel wird oder etwas auftaucht, womit man nicht ganz einverstanden ist.

Safewords sind besonders wertvoll, wenn man mit einem neuen Partner zusammen ist, der die eigenen Komfortgrenzen noch nicht anhand der Körpersprache einschätzen kann.

Wähle außerdem ein Wort, das du dir auch dann merken kannst, wenn es heiß hergeht.

3. Dirty Talk mit mir, Baby…

Dirty Talk kann super heiß sein, aber wie alles andere muss auch das vorher abgesprochen werden.

Nicht jeder mag es, als dreckige kleine Cum-Dumpster bezeichnet zu werden. Manche schon.

Akustische Stimulation (durch das, was man hört) kann wirklich erregend sein. Es muss auch nicht nur bei Beleidigungen bleiben.

Manche mögen es, wenn ihr Partner ihnen ins Ohr flüstert, was er gerade mit ihnen macht.

Mein Partner genießt es, mir raue Fragen ins Ohr zu knurren, wenn wir beide richtig heiß sind.

Woman whispering in mens ear

4. Knöpfe aufreißen…

Eine Szene, in der Kleidung von jemandem heruntergerissen wird, kann super sexy sein, sollte aber im echten Leben gut überlegt sein.

Wäre die Person damit einverstanden, dass du das Outfit, das sie für dich angezogen hat, ruinierst?

Wenn ihr beide das als erregend empfindet, rate ich dazu, nie etwas zu tragen, das man nicht beschädigt haben möchte.

Woman holding men by the tie before rough sex

5. Fesseln als verbindende Erfahrung…

Das Spektrum beim Bondage ist sehr breit.

Anfänger mögen es vielleicht, einfach ein Bandana oder eine Krawatte zu benutzen, um ihren Partner sanft an Handgelenken oder Knöcheln zu fesseln.

Erfahrene Nutzer hingegen können alles von Shibari-Seiltechniken bis hin zu Ketten genießen.

Ich persönlich mag die dicken, robusten Kabelbinder aus dem Baumarkt oder von Tractor Supply. Auch nicht-klebriges Bondage-Tape funktioniert wunderbar und sieht optisch ansprechend aus.

Woman tied with rope

6. Knibbeln und Kratzen…

Leichtes Kratzen und Beißen kann erregend sein. Du solltest vorher herausfinden, wie fest dein Partner das mag.

Wenn er nur ein leichtes Kratzen mag und du ihn aussehen lässt, als hätte er Freddy Krueger getroffen, will er vielleicht die Session abbrechen.

Das Gleiche gilt, wenn er sanfte Knabbereien mag und du plötzlich zubeißen willst wie ein hungriges Krokodil.

Dann gibt es noch die komplett gegenteilige Situation. Die ersten Male, als ich meinem Partner einen geblasen habe, wusste ich nicht, dass das Schaben meiner Zähne sein Ding war. Er möchte mehr Zähne, bitte.

Kommunikation über gewünschtes raues Spiel ist ein Muss.

7. Ein guter Griff…

Haare ziehen sollte eigentlich eher als Zupfen betrachtet werden. Es kann fantastisch sein, wenn der Partner die Haare um die Finger wickelt und fest zupft.

Die wenigsten mögen das Gefühl, als würde jemand versuchen, ihnen die Haare aus der Kopfhaut zu reißen.

Das sollte man im Hinterkopf behalten, denn die meisten wollen das Gefühl haben, mit Leidenschaft gefickt zu werden und nicht von Ted Bundy körperlich angegriffen zu werden.

8. Klatsch auf den Arsch…

Spanking ist eines meiner Favoriten und passt super zu Dirty Talk.

Ich liebe es, wenn mein Partner mir knurrend sagt, dass ich ein unartiges Mädchen bin, und mir ein paar gute Klapse verpasst, die meine Haut mit einem süßen, kribbelnden Brennen hinterlassen.

Will ich einen schwarz-blauen Hintern mit Blutergüssen oder Striemen? Eher nicht.

Das ist nicht mein Ding und nichts, womit ich mich wohlfühle, aber manche schon. Es geht immer um dein eigenes Komfortlevel und das, was du als einzigartiger Mensch erregend findest.

9. Eine Rolle wählen…

Eine Szene spielen oder eine Figur werden ist eine häufige Fantasie. Wenn ein bestimmtes Szenario dich antörnt, solltest du es weiter ausloten.

Obwohl die Mehrheit moralisch gegen Vergewaltigung ist, ist es dennoch eine gängige Fantasie, die viele als klare Machtdynamik im Rollenspiel genießen.

Andere mögen Autoritäts-Szenarien wie Studentin und Professor oder Polizist und geiles Mädchen, das unbedingt aus dem Strafzettel rauswill.

Solange beide einverstanden sind, lass deiner Freak-Flagge freien Lauf.

10. Aftercare…

Manche rauen Sex-Sessions sind intensiver als andere. Jeder verdient es, danach umsorgt zu werden.

Ob ihr langjährige Partner seid oder es nur ein lockeres Treffen ist – Aftercare sollte Priorität haben und vorher besprochen werden.

Manche wollen körperliche Nähe wie Kuscheln. In manchen Fällen muss ein Partner Wunden versorgt bekommen, z. B. Striemen von Spanking oder Caning.

Manche wollen danach einfach nur ihren Freiraum.

Abschließende Gedanken…

Wenn man beim rauen Sex verantwortungsvoll vorgeht, muss vorher eine Menge besprochen und entschieden werden – das mag wie eine lästige Pflicht erscheinen.

In Wirklichkeit stellt man damit sicher, dass individuelle Bedürfnisse und Wünsche erfüllt werden und die sexuelle Begegnung erfüllender wird.

Es ist nicht immer wie im Film, wo zwei Menschen sich einfach treffen und gegen eine Wand ficken, mit vollen Händen voller Haare. Obwohl das auch gut klingt.

Man sollte die Situation durchdenken, damit jeder zufrieden und mit dem rauen Spiel einverstanden ist.

Weiterführende Bildung

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Nikki Nelson

Nur ein ganz normales, geiles Mädchen. Nikki ist Sex-Bloggerin und Toy-Testerin – sie teilt ihre Erfahrungen zu Sex-Themen und Produkten. Sie möchte mit ihren Artikeln und Reviews sowohl informieren als auch unterhalten. Lies sie auf NikkiNelsonWrites.com