
18 Idées Pour Sortir de la Routine au Lit
Table of contents
Ton partenaire et toi êtes coincés dans une routine au lit ? C’est tout à fait normal pour les couples de se retrouver à suivre un schéma prévisible quand il s’agit de sexe.
Même si le confort et la familiarité sont inestimables, un peu de nouveauté peut faire beaucoup pour raviver cette excitation du début de la relation.
Que ce soit l’exploration en douceur de nouvelles sensations ou le plongeon grisant dans des plaisirs inexplorés, secouer un peu les choses est essentiel pour entretenir à la fois la connexion émotionnelle et physique.

Dans ce guide, nous allons partager 19 idées créatives pour t’aider à te libérer de la monotonie – toutes écrites par des lecteurs de Filthy, Beautiful Sex.
De l’expérimentation de nouveaux jouets à l’exploration de scénarios de jeu de rôle excitants, il y a ici quelque chose pour chaque couple qui cherche à redécouvrir le plaisir de ses moments intimes.
PS. N’oublie pas de voter, car une idée va remporter un sextoy ! Tu peux voter pour autant d’idées que tu veux en laissant ton commentaire sous l’article. Il te suffit d’écrire le numéro de la ou des idées pour lesquelles tu votes !

Idées pour sortir de la routine au lit
#1 La boîte à tirage
On a fabriqué une boîte à tirage qui contient un mélange de jouets ou de positions à essayer (certains nouveaux, d’autres éprouvés), différents endroits pour pimenter les choses (comme s’enflammer dans la cuisine, dans la voiture, ou même trouver un coin isolé dehors), des idées de scènes/jeux de rôle, des montées lentes (comme porter un jouet à télécommande, sortir pour une soirée en amoureux et se provoquer l’un l’autre jusqu’à ne plus tenir ou jusqu’au retour à la maison), et on a même inclus certaines consignes-surprises (marquées Surprise à l’extérieur pour les repérer facilement) que l’un des partenaires peut tirer et qui contiennent une scène ou une consigne précise pour surprendre l’autre plus tard.
Ça peut être n’importe quoi, d’un massage-surprise qui devient lentement un moment intime/érotique, à tendre à ton partenaire des verres d’eau ou autre chose et immédiatement descendre avec les mains/la bouche pendant qu’il a les verres qui lui occupent les mains (évidemment, discutez-en et assurez-vous qu’il est à l’aise avec la séduction improvisée).
Ce concept de boîte « choisis ton aventure » est génial pour éviter que les choses deviennent trop répétitives, et on a même commencé à en fabriquer pour des choses non érotiques, comme un bocal de soirée en amoureux, ou un bocal de voyage pour décider de notre prochaine escapade.
#2 Essaie quelque chose de nouveau
Essayez quelque chose de nouveau que ni l’un ni l’autre n’a jamais essayé ! Explorez un peu le kink. Peut-être en ajoutant un bandeau sur les yeux pour commencer, ou les menottes à fourrure. Amusez-vous, n’essayez pas de vous concentrer sur le fait de le faire « bien », tant que c’est sûr !
#3 La piste de petits mots
J’aime planifier une belle soirée. Je laisse un mot sur la porte pour que ma copine entre et aille chercher une bière. Sur le frigo, j’ai un autre mot – monte à l’étage et prends un bon bain chaud. Dans la salle de bains, j’ai un mot qui dit « après ton bain, choisis quelque chose à porter dans cette boîte ». La boîte contient des tenues sexy que j’aime la voir porter.
Sur la porte (celle qui mène à la chambre), j’ai un dernier mot. Il dit quelque chose comme : entre et prépare-toi à être taquinée et comblée jusqu’à ne plus pouvoir en supporter davantage. Je serai sur le lit, prêt avec des liens, des jouets et des lotions.
#4 Crée un fil de messages
Créez un fil de messages dédié (ou utilisez une appli sécurisée) et envoyez-vous l’un à l’autre des clips porno, des photos coquines et/ou des fantasmes tout au long de la journée. Faites monter la tension en faisant ça toute la journée, ou même pendant plusieurs jours, avant de passer à l’acte sur certains des messages.
#5 La tentation dopée par la tech
Profitez des ressources technologiques que vous avez à disposition. Une chose que ma femme et moi avons commencé à faire, c’est d’intégrer plus de discussions sexuelles par message et par email.
Le sexting, le partage de photos/gifs/vidéos, le partage d’articles et de blogs, mais en se concentrant toujours sur le fait de garder la communication fluide.
Ça laisse tellement de liberté pour discuter de nouvelles idées, fantasmes, kinks, etc., en démarrant la discussion en mode numérique, et en permettant d’influencer aussi les conversations du quotidien. Points bonus pour ceux qui sont scotchés à la technologie pour des raisons professionnelles, ça donne aux couples une occasion libre de s’évader dès que l’envie surgit.
#6 Le bondage à la corde
La corde ! Le bondage à la corde est à la fois magnifique et potentiellement chronophage — le temps passé à attacher est un excellent moment de complicité. En plus, c’est une jolie façon de construire la confiance. <3
Assurez-vous simplement d’être prudents ! Il existe beaucoup de livres formidables sur le sujet, ainsi que des informations sur le web. (N’essayez pas d’apprendre juste en regardant du porno lol).
#7 De nouveaux chemins ensemble
Après 22 ans, mon mari et moi commençons tout juste à vraiment explorer et à sortir de notre routine, ce qui a été merveilleux, mais très constant pendant deux décennies. Ça a été vraiment utile de trouver des sites et des articles, comme ceux publiés sur FBS, et des quiz publiés en ligne avec des idées et des choses à essayer, qui ont vraiment lancé la machine.
Je pense que, avant tout, il s’agit d’être ouverte et honnête avec toi-même et avec ton partenaire pour pouvoir explorer ce qui se trouve au-delà de la routine.
Une fois les discussions ouvertes, tellement de chemins et d’opportunités différents s’ouvrent, mais j’ai l’impression que le premier pas, c’est simplement d’être honnête avec toi-même et de communiquer ça à ton partenaire. Vous ne serez pas toujours sur la même longueur d’onde, mais au moins ça ouvre les portes à la communication, et j’ai l’impression que ça a été la chose n°1 pour nous permettre d’échapper à la routine.
#8 Le jeu d’évasion coquin
J’aime commencer par envoyer de petits textos courts genre « Hééé », « trop sexy », des trucs comme ça pour démarrer, pendant qu’on est à dîner avec des amis ou avec un groupe, de l’autre côté de la pièce.
Elle fait pareil en retour.
Ça devient de plus en plus intense au fil de la soirée. À ce stade, c’est plutôt du sexting. On regarde qui arrive à chauffer l’autre le plus, et on en fait un jeu pour voir qui va trouver le premier une excuse pour partir.
La personne qui sort aux invités l’excuse bidon et aléatoire (elle perd) pour expliquer pourquoi on doit partir, doit être soumise au gagnant une fois rentrés à la maison, ou dans la voiture, ou parfois derrière les buissons !!! J’avoue qu’elle gagne plus souvent que moi, mais c’est un petit jeu amusant auquel on joue.
#9 Essaie le jeu de rôle…
Essayez le jeu de rôle, le BDSM léger, sortez votre vie sexuelle de la chambre, essayez des endroits plus risqués. Messieurs, remettez-vous à draguer votre femme, emmenez-la sortir, organisez tout, faites-la se sentir comme quand vous cherchiez à la conquérir la première fois.
Le plus important, communiquez, demandez-lui ce qu’elle veut, ce qu’elle désire, demandez-lui de vous raconter le fantasme qu’elle meurt d’envie d’essayer ! Faites l’effort de faire d’elle votre priorité absolue ! Et vous serez surpris de la réaction que vous obtiendrez. Ça, c’est une promesse…
#10 L’intimité au quotidien
Assurez-vous d’entretenir aussi la relation en dehors de la chambre. Le stress et les tensions entre vous ou dans vos vies peuvent casser l’ambiance.
La communication, évidemment.
Mais aussi avoir de petits moments amusants ensemble qui n’ont pas besoin d’être sexuels, ou qui peuvent être proches du sexe. Comme pimenter les choses en demandant quel soutien-gorge ton partenaire veut que tu portes, et maintenant il pense à toi dans ce soutien-gorge toute la journée. Pas besoin de grands gestes élaborés. Les petites choses que tu fais tous les jours comptent plus que la grande soirée en amoureux sophistiquée.
#11 Planifie quelque chose de nouveau
Planifiez quelque chose de nouveau et d’excitant à faire ensemble ; le reste de votre quotidien est une routine qui est confortable et qui fonctionne. Mais elle nuit très probablement au côté romantique.
#12 Loisirs créatifs coquins
Donnez une touche sexy aux loisirs créatifs ! Réservez un peu de temps pour que toi et ton (tes) partenaire(s) créiez de l’art de manière érotique. Quelques idées : vous dessiner nus l’un l’autre (même si tes talents de dessinateur se limitent à des bonshommes bâtons), collaborer sur un collage « tableau de visualisation » sexuel, réaliser des sculptures suggestives en nourriture ou en argile, ou même inventer un motif XXX pour ton loisir créatif préféré.
Ça ne devrait pas être une activité silencieuse ; n’hésitez pas à partager votre cheminement de pensée ou toutes les idées sexy que vous pourriez avoir en travaillant. Peu importe le support, ou que vous soyez doués ou non. L’important, c’est de s’amuser et de se connecter !
#13 L’escapade d’un week-end
Réservez une escapade d’un week-end, puis passez les plusieurs semaines qui la précèdent à flirter, à vous taquiner et à vous faire de l’edging l’un l’autre. L’anticipation est électrique. Crois-moi…
#14 Les blocs de Jenga
Écrivez tous les fantasmes et les idées amusantes à essayer de l’un et de l’autre sur des blocs de Jenga. Trouvez de nouvelles idées piquantes pour raviver la flamme. Prenez un verre de vin et planifiez une « soirée jeux ».
#15 Naviguez ensemble
Rien que naviguer parmi les sextoys ensemble est une super façon de sortir de la routine ! Ça vous fait vraiment communiquer sur ce que vous voulez et ce que vous trouvez excitant.
Si vous vous sentez aventureux et voulez explorer ça plus loin, vous pouvez en acheter dans l’optique d’écrire un avis. Ça met au premier plan le ressenti face aux attentes, ça amplifie la communication, et tout ça pendant que vous passez à l’action !
#16 Les connexions kinky
La routine, c’est moins une question de scénario ou de stratagème. Au bout du compte, la façon de t’en échapper, c’est d’augmenter l’intimité entre les partenaires impliqués… et ça implique de la vulnérabilité.
Par exemple, le kink… ce qui n’est pas bien compris, c’est qu’un kink n’est qu’un point sur le spectre d’un acte en dehors des normes communément admises… or, (en riant) ça peut être un acte aussi courant que le sexe oral.
Le sexe oral était autrefois vu comme de la « dépravation », « quelque chose qu’aucune personne convenable ne pourrait apprécier », par exemple, selon l’époque à laquelle on le regarde et on l’évalue.
#17 Communiquez et discutez
Donc ma suggestion, c’est de trouver quelque chose à partager avec l’autre que tu n’as jamais admis trouver intéressant, et simplement d’en discuter. Votre réussite à réussir à communiquer ça ensemble pourrait débloquer le sexe de vos rêves ! Imagine, découvrir l’ouverture de ton partenaire à ton amour du naturisme ou du bondage !
#18 Les jeux espiègles
Quelques-unes de mes idées, c’est de réfléchir à une nouvelle idée de scène pour le kink, d’expérimenter l’échange de pouvoir ou au moins un peu d’inversion des rôles avec le pouvoir, de tester quelque chose de nouveau que tu as toujours eu envie d’essayer, d’acheter un nouveau jouet ou des accessoires ça peut toujours être super fun (je recommande la vim wand de Fun Factory d’ailleurs, de loin mon meilleur investissement) ou des lubrifiants chauffants (les aromatisés sont mes préférés), taquiner plus souvent au quotidien aide beaucoup d’après mon expérience, la privation sensorielle et les cordes/menottes sont toujours super fun mais la Communication aide aussi. 🙂




