40 BDSM-Strafideen: So bestrafst du deinen Sub

Belohnungen und Disziplin sind ein wichtiger Aspekt vieler D/s-Beziehungen, und (wenn richtig gemacht) BDSM-Strafen sind eine großartige Möglichkeit, deinen Submissiven so zu trainieren, dass er sich so verhält, wie du es für richtig hältst.

Wenn du neue Strafen in eure Beziehung einführen möchtest, ist eine vorherige Diskussion über Grenzen von großer Bedeutung.

Wisse, was dein Sub bereit ist zu akzeptieren und was seine harten Grenzen sind, bevor du irgendeine Art von Disziplin praktizierst.

Stelle außerdem sicher, deinen Sub niemals zu bestrafen, wenn du wütend bist.

Bestrafung geht mit einer großen Verantwortung einher, und du solltest immer einen kühlen Kopf bewahren und sicherstellen, dass die Strafe zum Vergehen passt.

Stelle sicher, dass dein Sub weiß, was er falsch gemacht hat, und gib ihm die Möglichkeit, denselben Fehler nicht noch einmal zu machen. Schließlich soll die Bestrafung deinem Sub helfen zu lernen, welches Verhalten akzeptabel ist und welches nicht.

Wie bei vielen Elementen von BDSM ist Aftercare nach einer Bestrafung essenziell. Als Dom bist du für das Wohlbefinden deines Subs verantwortlich, und Strafen können sowohl körperlich als auch mental anstrengend sein.

Was effektive Aftercare ausmacht, variiert stark zwischen Subs, daher ist es wichtig, auch das zu besprechen. Viele Subs finden Kuscheln, Energy-Drinks oder weiche Decken und Kleidung hilfreich.

Breite Kategorien von BDSM-Strafen

Restriktiv/Verweigerung

Restriktive Strafen beinhalten, deinem Sub etwas wegzunehmen. Das kann bedeuten, ihm zu verbieten, seine Lieblingsserie zu schauen oder dir in die Augen zu schauen, zum Beispiel. Orgasmuskontrolle oder -verweigerung könnte ebenfalls in diese Kategorie fallen.

Produktiv

Diese Strafen sollten für dich produktiv sein, aber unangenehm für deinen Submissiven. Das Haus zu putzen, während man einen Radiosender hört, den man hasst, ist ein gutes Beispiel für eine produktive Strafe.

Schmerz/Unbehagen

Diese Kategorie spricht für sich und umfasst Dinge wie Spanking, Flogging und Caning.

Demütigung

Demütigende Strafen sollten erniedrigend sein und können Dinge wie das Agieren als Möbelstück oder das Schreiben von Beleidigungen auf den Körper umfassen.

Langweilig

Diese Art von Strafen ist öde. Denke an sinnlose Aufgaben wie das Falten von Kleidung, das Zählen oder das stille Sitzen für eine lange Zeit. Eine weitere großartige „langweilige“ Strafe ist das Schreiben von Sätzen.

Funishments

Diese Art von Strafen ist eher spielerisch und wird meist dann eingesetzt, wenn ein Sub seinen Dom absichtlich provoziert oder wenn der Dom einfach „in der Stimmung“ ist, seinen Sub zu bestrafen.

BDSM-Strafen-Liste

Jetzt, wo du mit den Grundlagen von BDSM-Strafen vertraut bist, hier sind 40 BDSM-Strafideen, die du ausprobieren kannst!

1. Edging oder Orgasmusverweigerung.

2. Lass ihn ein Keuschheitsgerät für eine festgelegte Zeit tragen.

3. Entziehe ihm TV- oder Handy-Privilegien.

4. Lass ihn Hausarbeiten erledigen, während er Kegel-Bälle oder einen Butt Plug trägt.

5. …oder lass ihn nackt Hausarbeiten machen.

6. Schicke ihn ohne Unterwäsche oder mit einem Pantie-Vibrator los, um Besorgungen zu erledigen.

7. Lass ihn eine kalte Dusche nehmen.

8. Fessele und kitzle ihn.

9. Lass ihn seine Körperbehaarung auf eine Weise rasieren, die ihm nicht gefällt.

10. Lass ihn vom Boden essen.

11. Gib ihm eine Golden Shower.

12. Erlaube ihm nicht, im selben Raum wie du zu schlafen.

13. Lass ihn für eine festgelegte Zeit in einer Sklavenposition in einer Ecke stehen.

14. Verweigere ihm den Zugang zu seinen Lieblingsgerichten oder lass ihn fade Mahlzeiten essen.

15. Führe ihn wie einen Hund spazieren.

16. Spanke ihn, während er mitzählt.

17. Nutze ihn als menschliches Möbelstück (z. B. als Fußbank oder Tisch).

18. Lass ihn deinen Samen so lange tragen, wie du es bestimmst.

19. Verbiete ihm, sich selbst zu berühren, bis du die Erlaubnis gibst.

20. Halte ihn den ganzen Tag isoliert.

21. Lass ihn für alles um Erlaubnis bitten.

22. Lass ihn für eine von dir festgelegte Zeit auf ungekochtem Reis knien.

23. Over-the-knee Spanking (es sei denn, das ist etwas, das er genießt).

24. Entziehe ihm die Erlaubnis zu sprechen.

25. Lass ihn einen Aufsatz über ein langweiliges Thema deiner Wahl schreiben.

26. Lass ihn 100 oder mehr Sätze schreiben (z. B. „Ich werde meinem Master nicht widersprechen.“).

27. Lass ihn den ganzen Tag aus einem Haustier-Napf essen.

28. Lass ihn in der Öffentlichkeit ein Collar tragen (oder, falls er das Tragen eines Collars genießt, nimm es ihm weg).

29. Lass ihn draußen in Kleidung gehen, die ihm peinlich ist.

30. Mach ihn für den Tag zu deiner persönlichen Maid.

31. Fuß-Verehrung.

32. Lass ihn den ganzen Tag kriechen.

33. Zwinge ihn zu Sport, den er hasst.

34. Spucke ihm ins Gesicht.

35. Lass ihn alte oder zerrissene Kleidung in der Öffentlichkeit tragen.

36. Erzwungener Orgasmus mit einem Toy.

37. Lass ihn die Badezimmertür offen lassen, wenn er das Bad benutzt.

38. Schreibe beleidigende oder erniedrigende Wörter oder Sätze auf seinen Körper („whore“, „Schlampe“ usw.).

38. Lass ihn ein Objekt mit der Nase für eine festgelegte Zeit gegen die Wand drücken.

40. Lass ihn einen Gag tragen (stelle sicher, dass ihr eine Safe-Word-Geste habt, falls er nicht sprechen kann).

Wie man Submissive-Positionen spielerisch in die Spielzeit einbaut

Wie wir und viele andere vielleicht mit der Frage kämpfen, wie man diese Positionen in die reguläre Spielzeit einbaut.

Falls du daran interessiert bist, wie das gelingt, möchten wir dich auf einen der nur für Abonnenten zugänglichen Artikel in unserem Newsletter Filthy Beautiful Sex hinweisen.

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BDSM-Strafen per App tracken

Paare, die Fortschritte bei Strafen, Belohnungen oder Gewohnheiten tracken möchten, können sich die Obedience-App für Smartphones ansehen.

Die Obedience-App, die wir hier rezensiert haben, ist eine Tracker-App, die speziell für BDSM-Paare entwickelt wurde. Partner können den Fortschritt täglicher und wöchentlicher Aufgaben in der App verfolgen. Der dominante Partner ist für Strafen und Belohnungen zuständig.

Eine praktische Option für Paare in einer solchen Dynamik oder bei räumlicher Trennung.