Le No Nut November a débarqué sur les forums internet autour de 2011, avant d’exploser sur des plateformes comme Twitter et Reddit. Ce défi annuel demande aux personnes avec un pénis de renoncer à la masturbation et aux orgasmes pendant tout le mois de novembre.

En tant que personne avec un vagin, je suis contente que ce défi viral ne me vise pas, mais je ne peux m’empêcher d’être désolée pour mes homologues à pénis - trente jours sans se branler ? Non merci.

Alors, ce mois de novembre, inversons la tendance : oublions le No Nut November et optons plutôt pour le plaisir intentionnel au lieu de la privation. J’ai concocté sept défis alternatifs à essayer en solo ou en couple, avec des conseils pratiques pour troquer les no nuts contre un novembre plein de folies coquines.

Explore tes zones érogènes

Même si on adore tous la bite, la masturbation, ce n’est pas seulement donner une bonne petite séance de va-et-vient à son pénis. Il existe plein d’autres zones érogènes qui ne demandent qu’à être découvertes et offrent du plaisir.

Explore par toi-même, en touchant doucement les zones sensibles pour découvrir ce qui te fait du bien, ou mets-toi dans une bulle intime avec un·e partenaire et caressez-vous mutuellement.

Les zones sensibles incluent les tétons, le cou, l’intérieur des cuisses et les lobes d’oreilles, mais explore aussi d’autres zones. Prends ton temps et concentre-toi sur ce qui te fait du bien pour découvrir différentes sensations et faire monter le sang.

Tu peux toujours revenir ensuite aux parties génitales et jouer avec ta bite et tes couilles jusqu’à ce que tu te libères.

infographie des zones chaudes à explorer pour la masturbation

Vis l’expérience de l’edging

Frustrant et exaltant à parts égales, l’edging est une technique de masturbation qui te rapproche de l’orgasme sans jamais te laisser y arriver.

En te caressant la bite, tu sens le plaisir monter, et juste au moment où tu crois que tu vas exploser, tu ralentis ou tu t’arrêtes.

Tu peux t’approcher de l’orgasme autant de fois que tu veux, et contrôler ton orgasme de cette façon rendra la jouissance bien plus intense quand tu décideras enfin de te laisser aller. Tu peux pratiquer l’edging avec la main ou avec un jouet, et cette technique peut favoriser un plaisir plus durable, intensifier ton expérience sexuelle et booster tes orgasmes.

Ralentis le rythme

Une branlette n’a pas besoin d’être rapide et furieuse, et tu n’as pas besoin de secouer ton petit soldat comme si ta vie en dépendait. Parfois, lent et régulier remporte vraiment la course, alors prends le temps de te consacrer à du plaisir solo paisible pour faire battre ton pouls un peu plus fort.

Pour un jeu amusant, mon amoureux règle un minuteur et s’accorde une période définie, par exemple trente ou quarante-cinq minutes. Il utilise ensuite ce temps pour se faire du bien, en touchant ses zones érogènes et en se dirigeant progressivement vers sa bite.

Quand le temps est écoulé, il est généralement prêt à exploser ! Je participe parfois, et je m’assure toujours que mon homme tienne toute la durée en faisant varier le rythme et la pression jusqu’à ce qu’il supplie pour jouir.

Essaie des jouets

Les mains et les doigts font le travail, mais les sex toys peuvent être libérateurs et procurer tout un tas de plaisir. Les jouets sont aussi polyvalents, ils peuvent servir en solo pour te tourmenter et te taquiner, ou être utilisés quand tu t’amuses avec ton ou ta partenaire.

Il y a l’embarras du choix, et pour mon homme, les vibromasseurs et les anneaux péniens arrivent en tête de liste.

Les vibromasseurs ne sont pas réservés aux vulves, les personnes avec un pénis peuvent les utiliser pour stimuler la hampe, le frein (la peau sous le gland qui rejoint le prépuce) et le périnée (la peau entre le scrotum et l’anus).

Les anneaux péniens peuvent aussi être source de plaisir - profite d’une érection plus ferme, de sensations plus intenses, et en bonus, ils peuvent t’aider à tenir plus longtemps.

Éclabousse-toi sous la douche

Plus c’est mouillé, mieux c’est, question masturbation. Grimpe sous la douche seul ou avec ton ou ta partenaire pour un lavage mousseux, un savonnage tranquille et plein de plaisir coquin.

Tu peux aussi te caresser dans le bain si tu préfères une expérience plus relaxante. Plonge dans un bain moussant, allume une bougie parfumée et laisse-toi glisser dans la mousse. Là, tu peux profiter de la chaleur de l’eau sur ta peau nue en jouant avec ta hampe et ton scrotum tout savonneux.

Joue avec les positions

Si tu te masturbes habituellement allongé au lit avec la main droite qui tire de toutes ses forces, il est peut-être temps de changer la donne.

Essaie de changer de position en t’asseyant ou en te mettant debout, ou de changer de lieu, en te caressant dans le salon ou pendant que tu fais bouillir la bouilloire.

Tu pourrais même aller dehors et te branler au-dessus des géraniums (assure-toi juste de ne pas être observé par des voisins indiscrets).

Si tu joues en solo mais que tu préférerais que quelqu’un d’autre s’occupe de toi, tu peux te jouer un tour malin. Assieds-toi simplement sur ta main droite ou gauche jusqu’à ce qu’elle s’engourdisse, puis caresse-toi.

Tu ne sentiras plus rien dans cette main, alors tu peux fermer les yeux et imaginer que la personne de tes rêves te fait la meilleure branlette de ta vie.

infographie solo vs à deux pour la masturbation

Stimule tes sens

Il est facile de se fier uniquement au toucher pour la masturbation, mais n’oublie pas que tu as d’autres sens à chatouiller. Utilise tes yeux pour regarder un film coquin ou lire une histoire érotique.

Tu peux aussi demander à ton ou ta partenaire de te faire un strip-tease sexy, et profiter de la vue pendant qu’il ou elle retire ses sous-vêtements devant toi, tandis que tu te caresses.

Restreindre la vue peut aussi être intéressant - quand l’un de nos sens est entravé, les autres ont tendance à s’intensifier. Porter un bandeau peut augmenter ta sensibilité au toucher, ce qui ajoutera à l’expérience sexuelle.

Si tu te sens audacieux, ajoute un peu de jeu de température en faisant glisser un glaçon fondant le long de la hampe, ou demande à ton ou ta partenaire d’avaler une gorgée de thé chaud avant de sucer ta bite de toutes ses forces.

Deviens fou en novembre

Pourquoi se retenir en novembre quand tu peux plutôt devenir fou ? Sans masturbation et sans orgasmes, le mois serait bien trop déprimant, alors pourquoi t’infliger ça ?

Il vaut bien mieux passer trente jours à explorer des façons de dynamiser ton pénis et à ramasser au passage quelques nouvelles techniques torrides. Alors, oublie le no nut, il est temps de devenir fou.