Ta Vie Sexuelle Tourne en Rond ? Essaie un Reset de Printemps

Les hérissons sortent d’hibernation, les jonquilles dorées percent la terre, et le chant des oiseaux à l’aube t’accueille quand tu ouvres tes rideaux. Le printemps est là, et c’est le moment parfait pour réveiller tes sens et redonner un coup de fouet à ta vie sexuelle.

Pas de panique, tu n’as pas besoin de rejoindre un club échangiste ou de maîtriser toutes les positions du Kama-sutra pour ajouter une étincelle sexuelle supplémentaire. Il existe de petits ajustements, mais significatifs, pour rafraîchir tes ébats et retrouver un pas plus énergique.

Prends soin de toi

Il faut être deux pour danser le tango, mais profiter d’une vie sexuelle active demande de l’énergie et de l’enthousiasme de la part de vous deux. Prends soin de toi en mangeant bien, en t’hydratant, en dormant suffisamment et en faisant de l’exercice.

On a tous nos petits vices, mais essaie de réduire le tabac et l’alcool pour ta santé. Avoir bonne mine et se sentir bien peut te donner un énorme coup de boost au lit.

Parle de sexe

Une discussion honnête sur tes envies, tes besoins, tes préférences et tes aversions sexuelles est la façon parfaite de démarrer le printemps. Parler ouvertement de sexe avec ton ou ta partenaire, et partager vos insécurités mutuelles, fera tomber les barrières et vous rapprochera.

C’est aussi le bon moment pour partager tes idées et tes fantasmes sexuels, ce qui pourrait ouvrir la porte à de nouvelles expériences.

Donne la priorité au temps à deux

Il est facile de laisser le temps passé ensemble glisser au bas de ta liste de priorités, mais à l’approche du printemps, promets-toi de planifier du temps de qualité à deux. Selon votre emploi du temps, ça peut être un rendez-vous régulier en semaine ou une petite gâterie du week-end.

Fais une balade romantique, cuisine un repas ensemble, ou blottissez-vous simplement sur le canapé. Planifier le sexe peut sembler mécanique, mais si vous êtes très occupés, ça t’aidera à te dégager du temps pour te mettre dans l’ambiance et passer à l’action.

Fais de la place aux préliminaires

Il n’y a rien de mal à une partie de jambes en l’air express, surtout quand l’envie te prend spontanément. Mais une montée en tension tranquille avant le sexe permet une expérience plus intense et plus agréable. Les préliminaires n’ont pas besoin de se limiter à la chambre.

Embrasse ton ou ta partenaire en passant près d’elle ou de lui, murmure-lui quelque chose à l’oreille, ou pince-lui malicieusement les fesses. Une fois dans la chambre, prends ton temps. Déshabillez-vous lentement, embrassez-vous, caressez-vous, touchez-vous partout, et savourez chaque instant.

Parle cochon

Tu n’as pas besoin de passer en mode porno pour parler cochon à ton ou ta partenaire — lui dire simplement à quel point il ou elle est sexy et à quel point tu as envie de lui faire l’amour peut suffire à lui faire battre le cœur plus vite.

Si l’idée de parler cochon à voix haute t’intimide un peu, essaie d’échanger des messages coquins ou de t’envoyer des photos coquines. Assurez-vous d’avoir le consentement de l’autre au préalable, et vérifie qu’aucun regard indiscret ne traîne quand tu cliques pour ouvrir !

Montre de l’affection

L’intimité physique fait partie intégrante d’une relation, mais tout ne tourne pas autour de l’horizontale. Simplement montrer de l’affection peut favoriser la proximité et renforcer votre connexion émotionnelle.

Se tenir la main, passer un bras autour de ton ou ta partenaire, et un bon gros câlin montrent que tu tiens à lui ou elle. Tu n’as peut-être pas envie d’une grosse séance de bisous en pleine rue, mais un baiser volé mettra le sourire sur le visage de ton amant ou amante.

Fais-toi plaisir toi-même

Aime-toi et apprends à connaître ton corps en te masturbant. Trouve un endroit calme, installe l’ambiance, puis prends le temps de toucher et de caresser ton corps. Caresse tes membres et laisse courir tes doigts sur tes zones érogènes.

La masturbation t’aide à te connecter à toi-même, pour que tu puisses découvrir ce qui te fait du bien et comment t’offrir un orgasme à te faire trembler les genoux. Tu peux utiliser tes doigts, tes mains ou un jouet — amuse-toi à expérimenter.

Mets la main à la pâte avec la masturbation mutuelle

Explore avec ton ou ta partenaire en vous mettant la main à la pâte avec la masturbation mutuelle.

Vous pouvez vous relayer pour vous regarder vous masturber, ou vous masturber en même temps. Se regarder peut être extrêmement excitant, et tu pourras en apprendre beaucoup sur ce qu’aime ton amant ou amante.

Change un peu les habitudes

Si tu réserves habituellement tes samedis soirs à une pizza, un film et du sexe, il est peut-être temps de changer un peu les choses.

Secoue un peu la routine avec un brunch coquin au lit un week-end. Prépare le petit-déjeuner au lit, régalez-vous de fraises, de viennoiseries et de mimosas, avant de vous régaler l’un de l’autre.

Essayez quelque chose de nouveau ensemble

Un loisir à deux peut être une merveilleuse façon de te rapprocher de ton ou ta partenaire, en passant du temps de qualité ensemble tout en faisant quelque chose de différent. Les classiques incluent apprendre à danser ou aller randonner ensemble vers des points de vue magnifiques, mais les options sont nombreuses.

Tu peux aussi faire quelques échanges intéressants — si vous allez habituellement au cinéma, allez au théâtre à la place. Décidez de sortir, de visiter de nouveaux endroits et de vous redécouvrir l’un l’autre.

Sois gentil·le

Un concept si simple, mais qu’on a tendance à négliger : être gentil l’un envers l’autre. Quand ton ou ta partenaire rentre du travail après une longue journée, prends son manteau, tends-lui un verre et demande-lui comment s’est passée sa journée.

Il est facile de se croiser sans vraiment se voir, mais en reconnaissant ta moitié et ses émotions, tu la fais se sentir aimée, valorisée et spéciale.

Prêt·e pour un sexy reset de printemps ?

Tu n’as pas besoin de bouleverser tes habitudes pour redonner du peps à ta vie sexuelle. Simplement passer du temps ensemble peut faire une énorme différence. Bouscule tes routines, adopte un état d’esprit positif, et décide de fournir les efforts que mérite ta relation.

Le printemps est une période de renouveau, et c’est le moment idéal pour faire peau neuve et dynamiser ta vie sexuelle.