Não há mal nenhum numa rapidinha – às vezes uma queca rápida e feroz contra a parede é exatamente aquilo de que preciso. Mas também gosto de sexo sem pressas – tocar, acariciar e saborear o momento. Foi por isso que decidi informar-me e aprender mais sobre o sexo tântrico.

Conheço as bases da prática meditativa e sexual. Por exemplo, sei que o Tantra tem origem no hinduísmo e no budismo antigos e assenta em crenças religiosas e filosóficas. Sei também que o sexo tântrico envolve transferir a energia sexual pelo corpo, com o foco em apreciar cada sensação.

Também conversei com alguns amigos sobre sexo tântrico, e eles não perderam tempo a dizer-me que o sexo tântrico pode ser intenso e produzir orgasmos de fazer tremer os joelhos. Compreendo que esse não é o objetivo final do Tântrico, pois trata-se sobretudo da viagem sexual e não do destino orgásmico. Mas, ainda assim, adoro um bom clímax!

Cheia de vontade de descobrir se o sexo tântrico me traria uma iluminação sexual e me ajudaria a criar um laço mais forte com o meu amante, parti para a minha viagem. Inscrevi-me num curso curto para saber mais, e aqui ficam quatro coisas práticas que aprendi numa aula de sexo tântrico.

Infográfico Tantra, simplificado

O sexo tântrico deixa as tuas emoções fluírem livremente

O meu amante diz que eu tenho o coração à flor da pele. Normalmente consegues perceber se estou feliz, triste, entusiasmada ou aborrecida pela minha linguagem corporal e pelos meus gestos. Gosto de pensar que sou uma pessoa satisfeita e, de modo geral, feliz, mas, como a maioria, tenho um demónio escondido ou dois.

Enfrentei adversidades e tive de lidar com alguns traumas. Vou ser sincera: nem sempre os naveguei com sucesso, e acabei por enterrar algumas emoções em vez de as trabalhar. Quando embarquei na minha aula de sexo tântrico, esperava entrar em contacto com o meu lado emotivo, mas não esperava que me ajudasse a desemaranhar questões por resolver.

Descobri que a prática tântrica é uma força a ter em conta. Sintoniza-te com as carícias e os toques, e o teu corpo e a tua mente tendem a derreter-se num caldo de deliciosa geleia. As sensações percorrem o teu corpo, e o ímpeto orgásmico parece chegar a cada dedo da mão, a cada dedo do pé e a cada parte do teu ser.

Com um formigueiro por todo o corpo, comecei a experimentar uma libertação emocional para a qual não estava preparada. Comecei a chorar e senti uma onda de adrenalina à medida que sentimentos há muito enterrados vinham borbulhando à superfície. Inicialmente envergonhada, fico contente por ter acontecido logo na primeira vez na aula de sexo tântrico, pois a minha professora acalmou as minhas preocupações e explicou que era perfeitamente normal.

Agora, quando pratico sexo tântrico, estou preparada para a intensidade. O meu amante e eu ansiamos pelas gargalhadas e conseguimos lidar com as lágrimas. Estamos mais abertos um com o outro e não nos julgamos. O Tântrico tem a ver com ligação e cura – aproximou-nos física e emocionalmente.

O sexo tântrico pode ajudar a resolver problemas sexuais

Sensual, indutor de orgasmos, emocionalmente provocador – o sexo tântrico tem muito a seu favor. No entanto, até à minha aula de sexo tântrico, não sabia que a prática meditativa também podia ajudar a resolver problemas sexuais.

Felizmente, não tenho quaisquer problemas atuais nesse departamento, e o meu homem também não, mas, se começarmos a sentir alguma coisa, é bom saber que o sexo tântrico pode ser capaz de ajudar.

Então, de que tipo de problemas sexuais estamos a falar? Dois grandes são a ejaculação precoce e a disfunção erétil. Se alguma vez tiveste problemas em ficar excitada, ou o teu homem teve dificuldade em levantá-lo, sabes o quão frustrante pode ser a disfunção erétil.

Embora não seja invulgar sentir problemas de vez em quando (devido a álcool a mais, cansaço ou um dia stressante), a impotência a longo prazo pode ser um verdadeiro ponto de viragem numa relação.

Uma pila dura é um elemento essencial para o sexo com penetração, mas o Tântrico desvia o foco de ficar duro como pedra. Em vez disso, ficas a explorar todo o corpo. Há menos ênfase nos genitais e mais nas outras zonas erógenas.

O Tântrico também pode ajudar com a ejaculação precoce. Ao abrandar os jogos sexuais, consegues acalmar a vontade de disparar cedo demais. Carícias lentas e toques provocadores ajudam a intensificar o prazer sem a necessidade de te vires imediatamente.

Claro que não são só os homens que sentem problemas sexuais. A disfunção orgásmica feminina (anorgasmia) é um problema muito real.

Mesmo que o teu parceiro se desdobre para te excitar, a anorgasmia pode atrasar, reduzir e até impedir o clímax. O sexo tântrico pode ajudar a estimular e a excitar para construir sensações e ajudar a ultrapassar os bloqueios físicos e emocionais que estão a atrapalhar.

O sexo tântrico põe-te em sintonia

Adoro o meu parceiro, estamos juntos há imenso tempo e, apesar dos nossos altos e baixos, conseguimos manter a relação de pé! O sexo costuma ser bom, mas, com vidas atarefadas para gerir, a nossa ligação nem sempre é tão forte quanto sinto que poderia ser. Fico feliz por dizer que a aula de sexo tântrico me deu algumas ideias sobre como reforçar o nosso laço, entrando em sintonia.

Pensei que a sincronização pudesse envolver analisar o quão rítmicas são as nossas estocadas, mas, no que toca ao sexo tântrico, é tudo uma questão de estar em harmonia um com o outro. Decidi pôr em prática algo que aprendi na aula, um exercício concebido para promover a curiosidade e a intimidade.

Infográfico o círculo da ligação

Agarrei na mão do meu parceiro e levei-o para o quarto para uma exploração tântrica.

Sentámo-nos no chão frente a frente, completamente vestidos e a tentar não rir enquanto nos olhávamos nos olhos. O Tântrico exige calma, por isso tirámos um momento para nos centrarmos e depois passámos ao assunto sério da respiração.

A ideia é sincronizar a respiração, inspirando juntos e depois expirando. Depois mudas as coisas alternando, por isso eu inspirava enquanto o meu parceiro expirava e vice-versa.

Ao início pareceu um pouco estranho, e o meu amante achou logo que era uma perda de tempo, mas continuámos e, ao fim de cinco minutos, começámos a sentir-nos serenos e relaxados. Continuámos durante os dez minutos sugeridos e, no fim, sentimos definitivamente uma sinergia e uma proximidade renovada.

O sexo tântrico pode ser a solo

Sempre pensei no sexo tântrico como algo em que um casal se envolve para melhorar as suas peripécias na cama. Até à aula, desconhecia que a prática tântrica também pode ser uma ótima forma de aprimorar as técnicas de amor-próprio.

Tocar em ti mesma ainda carrega uma sensação de vergonha para algumas pessoas, e isso é uma triste realidade. A masturbação é uma forma soberba de conheceres o teu próprio corpo.

Descobrir o que sabe bem e perceber como te dar prazer pode abrir a porta a um mundo de sexo e orgasmos melhores e mais satisfatórios. A masturbação tântrica permite-te explorar ao teu próprio ritmo, usando toques leves e suaves à medida que descobres as tuas zonas erógenas.

Faz uma aula de sexo tântrico para dar um impulso à tua vida sexual

Frequentar uma aula de sexo tântrico pareceu intimidante ao início – não sabia bem o que esperar. Mas achei muito esclarecedor aprender que o sexo tântrico pode promover a libertação emocional, resolver complicações sexuais e pôr-me em sintonia com o meu amante.

Também é agradável empregar a técnica tântrica na masturbação. Tenho gostado de tirar tempo para me dar prazer e desfrutar de cada momento, em vez de agarrar no meu vibrador e ligar o motor!