Oui, pour relever le défi sexe de 30 jours, tu devras faire l’amour pendant 30 jours d’affilée.

Ce défi nous a aidés à raviver notre vie sexuelle, et pas qu’une seule fois.

Il est tout à fait normal de tomber dans une routine sexuelle avec ton partenaire. De nos jours, nos emplois du temps sont chargés, le travail est exigeant, les enfants, des listes de choses à faire interminables,… bref, tu vois le tableau.

Si tu nous demandes notre avis – tomber dans la routine sexuelle, c’est normal. C’est l’une des vérités des relations – ça arrive, tout simplement. Ça ne veut pas dire que tu n’aimes plus ton partenaire – c’est l’un des cycles de la vie par lesquels tu vas très probablement passer.

Encore une fois… Quels sont les avantages du défi sexe de 30 jours ?

  • Créer un niveau d’intimité plus profond
  • Réinventer votre relation et raviver votre vie sexuelle
  • Essayer quelque chose de nouveau / ne pas avoir un sexe routinier et ennuyeux
  • Faire de votre relation une priorité et améliorer la communication

Bon, voyons de quoi il s’agit.

Les règles du défi sexe de 30 jours

J’appellerais plutôt ça des recommandations que des règles strictes.

  • S’il y a un jour où tu ne peux pas faire le défi, ajoute simplement une journée.
  • Parcourez la liste ; l’idéal serait que vous soyez tous les deux d’accord sur tous les défis.
  • Pour les choses plus ”avancées” de la liste, choisissez un mot de sécurité.
  • Chacun peut changer l’ordre ou modifier certains défis avant de commencer.

Par ailleurs, je te recommande de te procurer un lubrifiant (même si tu n’en as pas besoin, tout est meilleur avec un lubrifiant).

Calendrier mensuel du défi sexe quotidien

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Le défi sexe de 30 jours

Jour 1 – Soirée lecture. Lisez de l’érotique ensemble, en vous touchant et en vous caressant doucement pendant la lecture.

Jour 2 – Essayez le bondage (voir les objets que tu peux utiliser pour le bondage ou envisage de te procurer un système d’attaches sous le lit).

Jour 3 – Bandez-vous les yeux l’un l’autre.

Jour 4 – Sexe en public – mais ne vous faites pas prendre !! (toilettes publiques, parkings,… et NULLE PART PRÈS DES ÉCOLES !)

Jour 5 – Accroche une balançoire sexuelle ou un système d’attaches sous le lit (tu peux probablement remplacer les attaches sous le lit par du ruban de bondage – ça marchera).

Jour 6 – Soirée porno. Regardez du porno pendant au moins 30 minutes avant de passer à l’acte. La masturbation (mutuelle aussi) est autorisée.

Jour 7 – Journée des jeux sexuels. Jouez aux dés sexuels ou à un jeu de société coquin. Et si tu n’en possèdes pas et que tu n’as pas envie de dépenser de l’argent, ne t’inquiète pas, il existe de nombreuses applications mobiles qui feront l’affaire.

Jour 8 – Allez ensemble dans un sex-shop ou installez-vous sur le canapé et explorez les boutiques en ligne. Choisissez tout ce que vous voulez, des sex-toys, des jeux sexuels, des livres ou de la lingerie.

Jour 9 – Soirée jeu de rôle. Avant de commencer avec les excuses – le jeu de rôle est peu coûteux et super amusant. Choisissez l’un des scénarios de jeu de rôle érotique et entrez dans le personnage.

Jour 10 – À la découverte du Kama Sutra. Regardez cette vidéo sur le Kama Sutra ensemble ou parcourez notre guide du Kama Sutra, choisissez au moins 3 positions que vous voulez essayer et voilà.

Femme attachée en bondage et un homme avec un plug anal à la main

The eBook of Kinky Sex Ideas

Jour 11 – Sexe sous la douche. Savonnez-vous sensuellement l’un l’autre et ne glissez pas en le faisant. Une position « par derrière » du Kama Sutra pourrait s’avérer utile.

Jour 12 – Soirée FemDom. C’est elle qui commande.

Jour 13 – Soirée jeux de sensations. Bande les yeux de ton partenaire (et tu peux l’attacher à une chaise, par exemple). Essaie de faire glisser une plume ou une roue de Wartenberg/ les lanières d’un flogger sur son corps. Caresse-le avec une cravache et donne-lui de temps en temps des petites tapes sur les cuisses ou la poitrine. Caresse-le doucement avec tes ongles. Tire-lui les cheveux.

Jour 14 – Emmène-toi dîner au restaurant et déchaîne-toi sous la table (bon, pas trop), touche, caresse, masturbe-toi,… Laisse libre cours à ton imagination. Termine à la maison.

Jour 15 – Choisissez 2 pièces de votre appartement ou de votre maison où vous ne faites habituellement pas l’amour. Commencez dans l’une et terminez dans l’autre.

Jour 16 – Faites un plan à trois avec un gode ventouse.

Jour 17 – Essayez une relation M/e (Maître/ esclave), ou si vous trouvez ça trop, essayez certaines des positions soumises.

Jour 18 – Soirée jeux de cire.

Jour 19 – Ajoutez des jouets à votre séance ( vibromasseurs, vibromasseurs rabbit,, cockrings, Paula,… )

Jour 20 – Soirée striptease – pas réservée au côté féminin (cependant, ici tu peux trouver de la lingerie sexy pour femme).

Couple essayant des idées de bondage

The eBook of Kinky Sex Ideas

Jour 21 – Soirée Dom masculin. C’est lui qui commande – explorez la laisse et les colliers.

Jour 22 – Soirée impact play. Utilise ta main ou un spanker. Entre-temps, caresse son corps lentement et sensuellement. Combine avec du jeu de rôle érotique.

Jour 23 – Soirée sexe lent. Amenez vos préliminaires et votre sexe à un rythme très, très lent. Faites durer le plus longtemps possible.

Jour 24 – Soirée massage sensuel. Procurez-vous une huile de massage sensuelle, posez des serviettes ou de vieux draps sur la table, et commencez. Pas besoin d’être un professionnel pour rendre ça sexy (INDICE – en réalité, il ne s’agit pas du massage).

Jour 25 – Nuit blanche. Restez éveillés toute la nuit (ou aussi longtemps que possible) et faites l’amour autant de fois que possible.

Jour 26 – Menottez-vous l’un l’autre ou jouez avec des attaches hog-tie (lis notre critique de l’histoire hog-tie).

Jour 27 – Journée de sexe oral + utilisez des glaçons et/ou des cuillères chaudes.

Jour 28 – Faites un petit coup rapide à une heure inhabituelle de la journée.

Jour 29 – Faites l’amour au moins deux fois par jour. Démarrez la journée avec du sexe matinal et vous êtes déjà à mi-chemin.

Jour 30 – Sexe sans pénétration. Les deux doivent avoir un orgasme – à l’aide des mains, de la bouche ou des jouets.

Couple pratiquant le bondage sur le lit

The eBook of Kinky Sex Ideas

Pourquoi essayer le défi sexe ?

Voici un lien vers une vidéo sur YouTube où des couples parlent de leur défi sexe de 30 jours. 😀

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