Le squirt arrive naturellement à certaines personnes avec un vagin sur cette planète. Pour d’autres, c’est un mythe ou un conte de fées dont elles ne font que rêver. Cependant, on peut généralement apprendre à squirter et, avec un peu de chance, on va t’aider à y arriver.

L’industrie du porno a créé des attentes irréalistes autour du sexe, y compris du squirt, où les orgasmes des actrices porno se traduisent par de véritables jets de liquide. Ces orgasmes sont souvent simulés par les actrices, qui utilisent diverses méthodes, notamment en retenant de l’eau dans le vagin pour imiter le squirt.

Mais dans la vraie vie, la plupart des personnes ayant une vulve peuvent apprendre à squirter avec la bonne approche, la bonne technique et de la pratique.

Qu’est-ce que le squirt ?

Le squirt survient généralement grâce à la stimulation du point G ou à une double stimulation du clitoris et du point G. Pendant le squirt, les personnes ayant une vulve expulsent le liquide par l’urètre du vagin. Ce liquide est une combinaison d’urée, de créatinine et d’acide urique.

Le point G se trouve sur la paroi antérieure du vagin et gonfle lorsque tu es excitée. L’urètre est le conduit qui achemine l’urine de la vessie jusqu’à l’ouverture (par laquelle tu urines) et il est entouré de glandes et de tissus, appelés éponge urétrale.

Source de l’image : theconversation.com

Lorsque les personnes ayant un vagin sont excitées, leur éponge urétrale se remplit de sang et ses glandes se remplissent de liquide, ce qui provoque le gonflement du point G. Quand tu es excitée, ton point G grossit et peut être facilement trouvé et stimulé.

Quelle sensation procure le squirt ?

Il n’existe pas de réponse exacte à cette question, car chacun vit le squirt à sa manière. Certaines personnes disent que c’est comme un orgasme plus mouillé et plus intense, tandis que d’autres affirment que ça ne ressemble pas à un orgasme.

Certaines personnes peuvent ressentir l’envie d’uriner à cause de la pression sur l’urètre, ce qui est normal. Pour beaucoup, le squirt est une expérience totalement nouvelle qui ne peut être comparée à rien d’autre. C’est une libération intense et unique qui va bouleverser ton corps et ton esprit.

Résultat du squirt

Tout le monde peut-il squirter ?

Il règne encore beaucoup de confusion, de mystère et d’ignorance autour du plaisir sexuel, des orgasmes et du squirt. Malheureusement, nous ne disposons pas de suffisamment de données scientifiques pour savoir si toutes les personnes ayant un vagin peuvent squirter, car ce domaine n’a pas été assez étudié.

Mais de nombreux sexothérapeutes affirment que tout le monde peut squirter avec la bonne approche, les bonnes méthodes et les bonnes stimulations.

Quelles positions favorisent le squirt ?

La position parfaite pour squirter, seule ou à deux, est toute position qui stimule à la fois ton clitoris et ton point G.

Essaie l’une des positions sexuelles ci-dessous ; tu peux jouer avec ton clitoris pendant que le pénis ou le gode ceinture de ton/ta partenaire stimule ton point G.

Les meilleures positions sexuelles pour squirter avec ton/ta partenaire :

  • levrette
  • position de l’amazone ou de l’amazone inversée
  • missionnaire
  • cuillère

Beaucoup de personnes ayant un vagin n’arrivent pas à jaillir pendant un rapport sexuel, tu peux donc essayer autrement :

  • essaie des jouets pour une double stimulation du clitoris et du point G
  • ton/ta partenaire peut utiliser des vibromasseurs ou ses doigts pour exciter ton point G, pendant que tu joues avec ton clitoris avec tes doigts ou des sextoys
  • ton/ta partenaire peut te faire un doigté et un cunnilingus en même temps.

Si tu essaies de te faire squirter toi-même, essaie des positions qui te permettent de stimuler facilement ton point G et ton clitoris.

Conseils et astuces généraux pour squirter

Une idée reçue courante sur le squirt est que beaucoup de gens n’y arrivent pas parce qu’ils utilisent la mauvaise technique. Mais la vérité, c’est que les personnes ayant une vulve se retiennent souvent et n’arrivent pas à se détendre, ce qui fait qu’elles ne sont pas complètement excitées et prêtes pour le squirt.

Des sentiments comme l’anxiété, le stress et la fatigue, associés à des attentes élevées, peuvent les empêcher de vraiment se lâcher et de squirter. Si tu as déjà essayé de squirter et que ça n’a pas marché, ne te précipite pas la fois suivante.

Ralentis, prends ton temps et profite de la pratique, seule ou avec ton/ta partenaire. Tu peux préparer la pièce et poser des serviettes par terre, ou même essayer dans la baignoire.

Les lubrifiants à base d’eau sont toujours l’équipement parfait pour intensifier l’excitation, les sensations et ta lubrification naturelle. Ils permettent aussi d’éviter la sécheresse, les irritations et les blessures, surtout si tu utilises des sextoys.

La stimulation du point G est l’étape cruciale qui mène au squirt. Mais il faut d’abord le localiser. Trouver ce trésor caché peut être un défi si tu n’es pas totalement excitée.

Le point G ne fait que grossir à mesure que tu t’excites, c’est pourquoi tu dois d’abord bien t’échauffer. Si tu n’as jamais essayé de trouver ton point G auparavant, tu auras besoin d’un miroir, d’une position confortable et d’un regard curieux.

Assieds-toi par terre avec un miroir entre les jambes et insère un doigt en toi. Le point G se cache entre 4 et 8 cm de l’entrée, sur la paroi supérieure du vagin. Quand tu remontes ton doigt vers le nombril, tu peux le sentir.

Certaines personnes ayant une vulve ne peuvent squirter que grâce à une double stimulation du clitoris et du point G. Explore ton corps et stimule les deux zones avec des jouets pour un double plaisir, comme le Womanizer Duo ou le We-Vibe Nova 2.

Pour beaucoup de personnes ayant un vagin, le squirt ne peut se produire que lorsque leur point G est complètement gonflé et rempli de sang. Si tu as l’impression d’avoir envie d’uriner, c’est bon signe : cela signifie que le tissu autour de ton urètre s’est rempli de sang et que tu vas squirter.

Conseils pour te faire squirter toi-même

Certaines personnes préfèrent s’entraîner seules avant d’essayer avec leur partenaire. La première règle est de se détendre et de ne pas se précipiter. Prends ton temps, expérimente et ne force pas ton corps.

Se préparer

Instaurer une routine confortable avant le moment t’aidera à te détendre, ce qui doit être ta priorité numéro un. Accorde-toi assez de temps pour ta séance en solo et trouve un moyen de relâcher les tensions du corps et de l’esprit.

Prends une douche, médite, va te promener ou repose-toi au lit – tout ce dont tu as besoin pour te sentir prête à squirter.

T’exciter

Le squirt demande une préparation supplémentaire, alors profite de ce moment. Fais ce dont tu as besoin pour être totalement excitée et prête à squirter. Essaie un massage, utilise des sextoys ou d’autres accessoires, fantasme, lis des histoires érotiques ou regarde du porno.

Ne pense pas à l’orgasme, au point G ou au squirt – fais plaisir à ton corps et échauffe-le jusqu’à ce que tu aies envie de squirter.

Stimule ton point G

Quand tu atteins le point G, prends le temps de le stimuler avec un toucher lent et doux. Ne te précipite pas, ne force pas la sensation, et profite doucement de ton corps.

Stimule ton point G avec tes doigts ou avec un vibromasseur. Ces vibromasseurs spéciaux, à l’embout incurvé, sont conçus pour t’aider à atteindre et à stimuler cette zone.

Lorsque ton point G est stimulé, il peut encore grossir, ce qui rend la zone sensible, voire douloureuse. Continue lentement et en douceur, sans provoquer d’inconfort.

Certaines personnes éjaculent pendant la stimulation du point G ou lors d’une double stimulation du clitoris et du point G. D’autres n’éjaculent qu’à la fin, quand leur vagin n’est plus pénétré.

Chaque corps est différent, alors prends le temps de découvrir ton propre chemin vers le squirt.

Conseils pour faire squirter ton/ta partenaire

Si tu veux faire squirter ton/ta partenaire, détends-toi et mets-toi à l’aise. Câlinez-vous, reposez-vous ou prenez un bain ensemble, et préparez-vous pour le jeu.

Prends ton temps et profite de longs préliminaires avec des massages, des sextoys, des contenus érotiques, du porno, des caresses, des doigtés et des cunnilingus. Tu dois exciter complètement ton/ta partenaire afin de pouvoir trouver et stimuler son point G. Utilise ton lubrifiant préféré et gâte-le/la pour le grand final.

Tu peux stimuler le point G de ton/ta partenaire avec tes doigts, des jouets, un gode ceinture ou un pénis. Joue avec son clitoris et explore la zone du point G avec les mêmes mouvements et la même pression, sans t’arrêter ni ralentir (sauf si on te le demande).

N’abandonne pas si ça ne marche pas du premier coup, car le squirt peut demander beaucoup de pratique et de patience. Tu peux choisir de nouveaux sextoys, changer de position et profiter de l’expérimentation sans pression.

Sextoys pour squirter

Les sextoys sont toujours une excellente idée pour expérimenter et améliorer ta vie sexuelle. Avec le bon accessoire, tu peux vivre le fameux jet de liquide seule ou avec ton/ta partenaire.

Le squirt demande plus de préparation et d’efforts, alors investir dans un sextoy est plus que bienvenu. De nombreux gadgets sexuels rendront ta pratique plus rapide, plus facile et plus juteuse.

Les vibromasseurs de point G et les godes à embout incurvé sont parfaits pour une stimulation intense du point G.

La plupart des personnes ayant une vulve ont besoin d’une double stimulation pour squirter, alors procure-toi un autre allié sexy pour exciter ton clitoris et te préparer à un grand squirt. Les Magic Wands et les vibromasseurs clitoridiens sont les préférés de tout le monde.

Si tu veux un seul jouet pour le double travail, choisis le We-Vibe Nova 2, conçu pour le double plaisir et une stimulation intense du clitoris et du point G.

Prends ton lubrifiant préféré, essaie différents jouets et découvre ce qui fonctionne pour toi.

Au passage, si tu ne sais pas quel lubrifiant choisir, lis nos articles sur les lubrifiants :

Pour aller plus loin

Consulte les ressources suivantes si tu souhaites en savoir plus sur le sujet. Attention, ces liens sont réservés aux 18 ans et plus et renvoient à des vidéos éducatives mais explicites. Les liens t’emmèneront sur le site de Kink University et, si une petite partie des vidéos est gratuite, il faudra t’abonner pour accéder à l’ensemble du contenu.

Kink University est l’un des rares sites que nous recommandons sans réserve pour l’éducation au kink.

Ce que dit la communauté Instagram sur le squirt

Notre publication Instagram a suscité une belle réaction – voici les meilleurs conseils et témoignages :

Astuces pour squirter 1

Deuxième partie…

Astuces pour squirter 2

Pour conclure

Ces méthodes peuvent t’aider à entrer dans le monde du squirt, mais ne t’inquiète pas si ça n’arrive pas tout de suite. Il faut souvent beaucoup d’expérimentation, d’entraînement et d’essais-erreurs pour y parvenir.

La pression, la précipitation, le stress et le fait de forcer ton corps à squirter ne feront que t’éloigner du jet de liquide.

Beaucoup de personnes ayant un vagin vivent le squirt lorsque la pression retombe. Autorise-toi à profiter du chemin sans te focaliser sur la destination, et apprends-en plus sur ton corps et tes plaisirs.